- Ist es für dich eine Herausforderung, deine wahren Gefühle und Wünsche auszudrücken?
- Hast du das Gefühl, dich mit deiner Stimme nicht ganz wohlzufühlen – auch wenn du sie vielleicht beruflich nutzt?
- Singst du gerne oder hast du Angst zu singen, weil……..?
Sich ausdrücken zu können ist ein grundlegendes menschliches Bedürfnis.
Unsere Stimme ist eng verbunden mit dem, was wir tief in unserem Inneren fühlen und erleben. Sie ist ein Mittel zur Kommunikation und ein Ausdruck unserer inneren Welt. Oft wird unser natürlicher Ausdruck jedoch im Laufe des Lebens – durch Erziehung oder Schulerfahrungen – gehemmt. Dadurch kann sich unser Kommunikationsfluss einschränken.
In diesem Workshop arbeiten wir mit dem Chakrasystem und erforschen die unterschiedlichen Klangfarben unserer Stimme, die mit diesen Energiezentren verbunden sind. Durch einfache Körper- und Stimmübungen öffnen wir unseren Körper, stimmen ihn ein und bringen ihn in Schwingung.
Wir lernen, nach innen zu lauschen und den Tönen und Klängen Raum zu geben, die intuitiv aus uns heraus entstehen.
Es geht nicht um Perfektion oder schöne Töne – es ist eine Reise in unsere innere Landschaft, ein achtsames Entdecken unseres authentischen Ausdrucks. Aus diesem Erforschen entsteht unser eigenes Lied und unser Gesang
Gleichzeitig lernst du, wie du deinen Körper entspannen und bewusst unterstützen kannst – ein wichtiger Aspekt für freies Sprechen und Singen. Du bekommst praktische Übungen an die Hand, die du auch im Alltag leicht integrieren kannst.
Wenn wir lernen, unseren inneren Klängen zu folgen, öffnet sich ein Zugang zu unserer natürlichen Essenz. Zu dem, was vielleicht lange keinen Raum hatte. Zu dem, was sich nicht in Worte fassen lässt – aber durch Klang erinnert werden kann. Auf diese Weise stärken wir unsere Stimme und lassen sie wieder in ihrer ganzen Vielfalt und Kraft erklingen.
Dieser Workshop richtet sich an alle, die Lust haben, ihre Stimme neu zu entdecken.
Du brauchst keinerlei Gesangserfahrung – alle sind willkommen!
Ich freue mich auf Dich,
Martina
PS: Ich befinde mich im letzten Abschnitt meiner zweijährigen Ausbildung in der Open Voice Technik unter der Leitung von Komala Amorim.
Die Qualitäten der Chakren
1. Chakra – Die Wurzeln / Unsere Knochen
Wir suchen nach dem tiefsten Ton, der unseren Körper in Schwingung bringt. Die Qualitäten dieses Chakras sind Stabilität und Vertrauen.
2. Chakra – Unsere Gefühle
Wir berühren die Landschaft unserer Gefühle, die unserem Singen Tiefe verleihen – von unangenehmen Emotionen wie Wut, über Freude, von Schmerz bis zum Genuss. Die Töne des zweiten Chakras unterstützen die emotionale Verbindung zur Sängerin oder zum Sänger.
3. Chakra – Das Sein
Den eigenen Raum einnehmen. Eine klare Stimme, die kraftvoll nach vorne strahlt und gehört wird. Wir machen Übungen mit dem Zwerchfell, um die Energie des dritten Chakras zu aktivieren und eine stabile Stütze für den Ton zu schaffen und zu erweitern.
4. Chakra – Das Herz / Der Herzraum
Wir tauchen ein in die Sanftheit unseres Herzraumes. Die Töne sind weich, warm und fürsorglich.
Meine Lehrerin ist Komala Amorim. Mehr über sie erfährst du hier: https://www.komalaamorim.com/mehr
Weitere Informationen zur Open Voice Technik findest du hier: https://www.komalaamorim.com/open-voice/
Haben über Workshop gesagt:
„Ich nehme Freiheit, Selbstvertrauen und unheimlich viel Musik mit. Mach es unbedingt – du wirst so überrascht von dir selber!“
Michaela, 62 Alt
“ Eine ganz neue Erfahrung: sich zu bewegen außerhalb der eigenen Komfortzone. Ein Selbstversuch – was passiert mit meinem Körper? Ich nehme mit, wie kraftvoll es sein kann, Emotionen durch Tönen zu verarbeiten.“
Elisabeth, 33 Alt
WICHTIG ZU WISSEN:
Ort: Leipzig WEST
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