14.-15.02. 2026 Ritual zur ersten Blutung für erwachsene Frauen

*Möchtest du die Einweihung in deine erste Menstruation nachfeiern und von anderen Frauen mit liebevoller Achtsamkeit in deinem Frau-Sein empfangen werden?

*Möchtest du deine Blutung ganz in Liebe annehmen und eine tiefere Verbindung zu deinen Zyklen und deinem Körper pflegen?

*Möchtest du dein inneres wildes Mädchen wiederentdecken und sie auf die Schwelle zur Frau willkommen heissen?

 
Die Menarche, unsere erste Blutung, ist der Beginn unseres Menstruationszyklus – ein kostbares Geschenk der Fruchtbarkeit und die tiefe Verbindung zu uns selbst. Ab diesem Moment können wir uns mit unserer inneren Welt, unserer Seele und ihrer Weisheit verbinden.
 
Obwohl die Menarche ein so bedeutungsvoller Übergang im Leben einer Frau ist, haben viele von uns diesen Moment als Mädchen ohne die nötige Achtung und Fürsorge erlebt. Die Gefühle von Scham, Verwirrung und manchmal auch Einsamkeit, die wir damals mit unserer ersten Blutung verbunden haben, hinterließen ihre Spuren und beeinflussen uns noch heute als erwachsene Frauen.
 
Doch jetzt ist der Moment gekommen, zu dieser prägenden Zeit zurückzukehren und alles nachzuholen, was wir damals gebraucht hätten. Wir haben die Möglichkeit, die liebevolle Einweihung in unser Frau-Sein nachzuerleben und die Gaben der Weiblichkeit in uns zu entdecken und zu sehen.
 
Wir treffen uns im Kreis, in einem roten Zelt – einem sicheren, geschützten Raum nur für uns Frauen. Durch sanfte Übungen und Meditationen wirst du dich wieder mit deinem inneren wilden Mädchen verbinden – dem Archetyp der Jungfrau in dir.
Sie ist tief verwurzelt in ihrem Körper, verbunden mit der Natur und ihren eigenen Impulsen. Mit Leichtigkeit, Freiheit und Impulsivität geht sie durch das Leben, ohne sich Sorgen darüber zu machen, was als Nächstes kommt.
 
Sie ist das innere Kind in uns, das nach Freude und Spontanität strebt. Als erwachsene Frau reichen wir ihr die Hand und stärken ihre Präsenz in unserem Leben.
 
Wir teilen unsere persönlichen Geschichten über die Menstruation und binden sie in einem Kranz. Für das Ritual bitten wir um die Unterstützung und Stärke unserer Vorfahrinnen, die uns dabei helfen, alles loszulassen, was wir in unserer weiblichen Linie nicht weitertragen müssen. So öffnen wir den Raum, um neue, selbstbestimmte Wege zu gehen. Wir werden dich in jedem Aspekt deines Frauseins feiern, den du als Geschenk durch deine Menstruation empfangen hast.
 
Wir segnen deinem Schoß und deinem weiteren Weg als Frau. Wir werden auch Raum haben, um unsere Erfahrungen und Tipps zur weiblichen Hygiene und zu Hilfsmitteln auszutauschen, damit wir uns gegenseitig das weitergeben können, was uns am besten dient.
Wir singen für dich und schenken deinem Körper die liebevolle Aufmerksamkeit, die jede Zelle mit Kraft und Zärtlichkeit nähren wird.
Der geschützte Kreis von Frauen bietet dir den sicheren Raum, das Ritual so zu erleben, dass du die Heilung und die Kraft für deinen Unterleib nachholen kannst.
 
Wir feiern dich als wildes Mädchen, als Mutter, als die Alte Weise und die Zauberin – all diese Aspekte, die du durch deine Blutung empfangen hast.
 
Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Frauen begrenzt.
Ich freue mich auf Dich,
Martina

FÜR WEN DAS RITUAL BESTIMMT IST:

*für Frauen, die eine schmerzhafte Menstruation haben
*für Frauen, die sich mehr mit ihrem Körper verbinden wollen
*für Frauen, die ihren Zyklus kennenlernen und sich wieder mit ihrer eigene Natur verbinden wollen
*für Frauen, die einen Weg suchen, ihrer Menstruation positiv gegenüberzustehen
*für Frauen, die das Gefühl haben, dass sie gefeiert werden wollen
*für Frauen, die unter starkem PMS leiden
*für Frauen, die ihre Gaben genießen und sich mit der tiefen Weisheit in sich selbst verbinden wollen.

HABEN ÜBER DAS WOCHENENDE GESAGT:

„Das Menarche-Ritual hat mir eine ganze tiefe Verbindung zu mir selbst ermöglicht. Martina hat eine wundervolle geborgene Atmosphäre geschaffen, in der endlich alle Gefühle und Bedürfnisse sein durften, gesehen und angenommen wurden. Das war unglaublich befreiend und ich habe Vertrauen in mich selbst zurückgewonnen. Ich konnte ein neues, eigenes Bild von Weiblichkeit und Frau-Sein für mich finden. Nach langer, rastloser Suche fühle ich mich nun angekommen, bei mir und in mir.“

Marion, 36


„Vielen Dank für das Menarche Ritual. Es war wunderschön und hat mich in meine Kraft, Freude und Intuition gebracht. Ich fand es schön, wie liebevoll und achtsam du uns durch den Tag begleitet hast und wie schnell Vertrauen in der Gruppe der zuerst fremden Frauen entstand. Dieser Tag ist ein wichtiger Meilenstein dabei, meinen Körper weiter anzunehmen und meinem Zyklus und seinen Phasen neugierig zu begegnen.“

Eva, 28 Jahre


„Martina hat es geschafft einen wunderschönen Heilungsmoment zu kreieren. Es war eine ganz besondere Stimmung von: Verbundenheit, Offenheit, Mitgefühl, Erkenntnis, Traurigkeit, Wut, Spaß, Tanz, Musik, Meditation, Gespräche, leckeres Essen, Neugier, Kreativität, Ausruhen, Fürsorge, Geschehenlassen, Loslassen und innerer Frieden.
Ich habe an dem Workshop teilgenommen, für eine Auszeit vom Alltag, um Klarheit zu bekommen, um mich selber besser kennenzulernen, um mich und meine Weiblichkeit zu feiern und feiern zu lassen, denn das machen wir Frauen dieser Welt (noch) viel zu selten.
Mädels, nehmt euch Zeit für euch selbst, für ungestörte Momente, für mehr Verbindung zu eurer inneren Stimme und der Workshop kann der nächste Schritt dafür sein ❤„

Sina, 32 Jahre

WICHTIG ZU WISSEN:

Datum: 14.–15. Februar 2026
Zeit:
Samstag: 10:00–18:30 Uhr
Sonntag: 10:00–16:00 Uhr
Pause für Mittagessen: 1–1,5 Stunden

Ort: Leipzig West
Investition: Bei Anmeldung bis zum 15.12.: 190 Euro
Ab dem 16.12.: 230 Euro

Anmeldeschluss: 31.01.2026

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